Ăn gì để phòng nhiễm xạ từ sinh hoạt hằng ngày?

Nguồn phóng xạ trong cuộc sống hàng ngày:

- Các tia xạ từ các máy móc trị liệu trong bệnh viện như máy chụp X quang…

- Các mặt đá tự nhiên dùng trang trí trong gia đình…

- Các loại máy vi tính, máy fax, máy in...

Thực phẩm nên ăn

Nên thường xuyên uống trà xanh. Đồng thời cũng có thể uống rượu vang để nâng cao khả năng chống oxy hóa cho cơ thể.

Không nên ăn các thực phẩm có hàm lượng chất béo cao, nên tăng cường các thực phẩm có dầu thực vật. Trong đó, axit oleic có thể tăng cường chức năng tái tạo máu, giúp phòng chống các tác hại của tia xạ.

Cần tăng lượng cung cấp muối vô cơ (chủ yếu là muối ăn) cho cơ thể, nhờ đó làm tăng lượng nước nạp vào cơ thể khiến các chất độc hại theo nước tiểu, phân được bài thải ra ngoài. Từ đó làm giảm tác hại của tia xạ với cơ thể.