Cẩm nang sức khỏe

Vỉ nướng thịt có thể ẩn giấu nhiều nguy hại

Dân trí) - Tiệc barbecue ngoài trời là một phần không thể thiếu trong mùa hè sôi động, nhưng tránh được các mối nguy hiểm ẩn giấu đằng sau những bữa tiệc này là một mấu chốt quan trọng để giữ sức khỏe để hưởng thụ các món ăn tuyệt vời.

Ảnh hưởng của màu sắc và vị giác

(Dân trí) - Nghiên cứu đã chứng minh, những sắc màu khác nhau có thể khiến vị giác của chúng ta cho cảm nhận khác nhau. Dưới đây là các chân tướng về ảnh hưởng của màu sắc với vị giác.

Vitamin A và E tăng cường khả năng thính giác

(Dân trí) - Theo các nhà khoa học ĐH Sydney (Úc), những người trung niên có chế độ ăn uống giàu vitamin A và E sẽ ít gặp phải những rối loạn về chức năng nghe hơn so với những người khác.

Phụ nữ trên 35 tuổi không nên sinh con

(Dân trí) - Đây là cảnh báo của các nhà khoa học đứng trước thực trạng nhiều phụ nữ sinh con muộn vì mải việc và tin vào tiến bộ của sản khoa.

10 triệu chứng sau bữa ăn báo hiệu bệnh tật

(Dân trí) - Sau một bữa “cơm ngon canh ngọt” có người cảm thấy thoải mái, nhưng có người lại xuất hiện đau nhức cục bộ, chướng bụng hoặc là thiếu acid, tim, lồng ngực nóng như lửa đốt, ợ hơi vv. Chúng ta đừng nên xem nhẹ những triệu chứng này!

Mẹo vận động cơ thể vừa đủ

(Dân trí) - Khuyến nghị của chính phủ chỉ rõ hầu hết người lớn nên dành 2,5 tiếng mỗi tuần cho các hoạt động thể lực giúp cải thiện nhịp tim. Nhưng nếu nghĩ mình quá bận, không thể làm được như vậy thì khoan vội từ bỏ.

Nên bổ sung gì khi dùng thuốc tránh thai?

(Dân trí) - Tuy không ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe nhưng những tác dụng phụ như: buồn nôn, chóng mặt, tăng cân… của việc sử dụng thuốc tránh thai sẽ làm bạn khó chịu. Hãy tăng cường những loại vitamin và khoáng chất sau để hạn chế những tác dụng phụ không mong muốn này.

Trẻ ăn gì, kiêng gì trong mùa bệnh tay chân miệng?

Trước lượng trẻ em mắc tay chân miệng tăng nhanh, nhiều bố mẹ lo nên cho con ăn gì, kiêng cữ món gì để phòng bệnh và trong lúc bị bệnh tay chân miệng? Dưới đây là lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa 2 Nguyễn Thị Hoa, Trưởng khoa dinh dưỡng, bệnh viện Nhi đồng 1, TPHCM.

Có nhất thiết phải nhổ răng khi chỉnh nha?

(Dân trí) - Nhổ răng là một chỉ định thường gặp trong chỉnh nha. Quyết định này rất quan trọng, vì có thể ảnh hưởng đến khuôn mặt

Mẹ ăn chay, dinh dưỡng cho bé thế nào?

(Dân trí) - Tôi đang nuôi con bú nhưng lại đang thực hiện chế độ ăn chay. Tôi phải chú ý cho bé ăn uống như thế nào để cháu vẫn nhận đủ những dưỡng chất hàng ngày và khỏe mạnh như con của các mẹ khác không ăn chay? (Nguyễn Ngọc, 30 tuổi, HN)

10 cách trị hôi chân đơn giản, dễ làm

(Dân trí) - Bằng những nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm dưới đây bạn hoàn toàn có thể khử sạch mùi hôi chân khó chịu trong những ngày hè oi ả.

Càng cao, nguy cơ mắc ung thư càng nhiều?

(Dân trí) - Chiều cao có liên quan tới căn bệnh ung thư, nhưng nguyên nhân của điều này vẫn còn là điều bí ẩn và TT Nghiên cứu Ung thư Anh khuyên những người cao không nên hoảng hốt bởi phát hiện này.