Cẩm nang sức khỏe

(Dân trí) - Một nghiên cứu ở Canada đã chỉ ra rằng chơi điện tử khoảng 1 tiếng trước bữa ăn sẽ tăng năng lượng nạp vào cơ thể nhiều hơn cần thiết là 163 calo.

Vì sao đếm không hết… nốt ruồi?

(Dân trí) - Trong khi một số người không có nốt ruồi, một số người có 1,2 cái thì một số người khác lại không đếm hết nốt ruồi. Nốt ruồi từ đâu ra vậy?

Lợi ích của xoa tai

(Dân trí) - Theo Đông y, tai giống như bàn chân đều được phân bố dày đặc các khu phản xạ liên hệ mật thiết tới các cơ quan nội tạng trong cơ thể. Do đó, việc kiên trì mát-xa tai, xoa tai cũng có thể giúp tăng cường sức khoẻ.

Nắng quái chiều hôm của các quý ông

Quy luật tạo hoá chẳng hề ưu ái cho riêng ai. Tuổi càng cao, toàn bộ các bộ phận trong cơ thể đều suy thoái, bệnh tật càng xuất hiện nhiều. Nhưng cũng có những người “già” từ tuổi bẻ gãy sừng trâu, già khi chưa bước vào tuổi trung niên do nhiều nguyên nhân.

Điều trị bệnh than không khó!

(Dân trí) - Bệnh than thường khiến con người sợ hãi vì liên tưởng nó với một cuộc chiến tranh sinh học. Trên thực tế, những vết “cháy đen” trên da lại điều trị đơn giản hơn nhiều so với nhiễm khuẩn than ở hệ hô hấp hay tiêu hóa.

Những cách đơn giản để có một mùa hè an toàn

(Dân trí) - Để bảo vệ sức khỏe của người dân trong mùa hè, Viện phòng chống và giáo dục sức khỏe quốc gia Pháp (INPES) đã tích cực phát động một chiến dịch tuyên truyền sức khỏe trên diện rộng.

5 chiêu giúp đi bộ trở nên thú vị

(Dân trí) - Đi bộ chậm có lợi cho sức khoẻ, nhưng để kiên trì với môn thể thao này quả là việc không đơn giản. Làm thế nào để việc luyện tập trở nên bớt đơn điệu? Bạn hãy thử các cách dưới đây xem sao nhé?

3 con đường lây nhiễm bệnh than

(Dân trí) - Bệnh than không chỉ nguy hiểm bởi hình thức biểu hiện đáng sợ mà còn bởi khả năng tồn tại cực lâu trong môi trường (có thể lên tới 48 năm). Vậy nó lây lan như thế nào và thời gian ủ bệnh ra sao?

Kiểm soát tiểu đường bằng các loại hạt nut

(Dân trí) - Thay vì ăn bánh nướng xốp, hãy ăn 1 lượng hạt nut (lạc, hạt điều, hồ đào, hạt dẻ…) nhất định để kiểm soát đường huyết và giảm cholesterol xấu, một nghiên cứu mới đây tại Canada chỉ rõ.

Giảm cân khoa học theo nhóm máu

(Dân trí) - Dựa vào nhóm máu, bạn cũng có thể chọn cho mình loại thực phẩm và loại hình vận động thích hợp nhất để việc giảm cân trở nên hiệu quả hơn.

Nạo phá thai: Sợ nhưng vẫn vào viện tới 4 lần trong năm

“Có những người nạo thai đến 4 lần trong 1 năm, và người này mới có 23 tuổi. Cô ấy biết phá thai có thể sẽ gây vô sinh, nhưng cô ấy nghĩ vô sinh sẽ 'không dám động' đến mình”, BS sản khoa Lê Thị Kim Dung cho biết.

“Xóa” thâm đầu gối và khuỷu tay

(Dân trí) - Tính chất làn da, vệ sinh không tốt, để tay chân tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời... đều có thể khiến vùng khuỷu tay và đầu gối sạm đen. Tuy nhiên, dù là nguyên nhân gì, bạn cũng có thể “xóa” bỏ nó.