Cẩm nang sức khỏe

(Dân trí) - Do bẩm sinh, chấn thương, chăm sóc răng miệng chưa tốt, răng trẻ có thể gặp phải tình trạng răng mọc chen chúc, răng mọc ngầm, mọc kẹt, ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ và sức khỏe. Vậy tuổi nào xử lý các rắc rối này là hiệu quả và ít tốn kém nhất?

7 chiêu giảm cân thú vị của người Nhật!

(Dân trí) - Bạn biết rằng một trong những cách giảm cân hiệu quả là giấm nhưng bạn cũng nghe nói nó gây hại cho sức khỏe. Thực tế là giấm chỉ gây hại khi loại giấm bạn dùng không phải là giấm lên men tự nhiên. Vậy làm thế nào để phân biệt 2 loại giấm này?

5 loại thuốc không nên sử dụng cùng vitamin E

(Dân trí) - Vitamin E có tác dụng chống lão hóa, cải thiện khả năng miễn dịch, hỗ trợ quá trình điều trị bệnh cholesterol trong máu cao, xơ cứng động mạch, hội chứng tiền mãn kinh…. Tuy nhiên, hiệu quả của vitamin E cũng sẽ bị giảm nếu dùng với 1 trong 5 loại thuốc sau:

Cảnh giác ngộ độc thức ăn không do vi khuẩn

(Dân trí) - Ngộ độc thức ăn thường do thức ăn nhiễm khuẩn hoặc không liên quan với vi khuẩn. Và ngộ độc thức ăn không do vi khuẩn ngày càng trở nên phổ biến.

Thể chất nào, hoa quả đó

(Dân trí) - Theo quan niệm Đông y, mỗi loại trái cây đều có giá trị dinh dưỡng và công dụng chữa bệnh riêng. Nếu biết cách chọn hoa quả phù hợp với thể chất sẽ rất có lợi cho sức khoẻ.

Đề phòng tai biến khó lường do tăng huyết áp

(Dân trí) - TS Trần Quốc Bình, Giám đốc bệnh viện Y học Cổ truyền TƯ, khẳng định: Tăng huyết áp (THA) là một bệnh lý nguy hiểm, khó lường nếu người bệnh không chú ý đề phòng để ngăn chặn nguy cơ từ sớm.

Viêm đường tiết niệu “xâm nhập” cơ thể như thế nào?

(Dân trí) - Biểu hiện của viêm nhiễm đường tiết niệu rất rõ ràng: đi tiểu liên tục, đau rát, khó chịu và sẽ tiến triển nhanh đối với những người tái phát bệnh. Dù uống kháng sinh thì bạn vẫn phải trải qua thời gian rất khó chịu. Vậy chúng ta nên làm gì?

Những thực phẩm dễ “nhiễm bẩn” nhất

(Dân trí) - Hành tây, thịt bò, thịt gà, trứng… đều là những thực phẩm không an toàn như bạn nghĩ.

Bà bầu nên ăn gì để phòng thiếu máu?

(Dân trí) - Ngoài các loại thịt có màu đỏ tươi, bí ngô, mía và nho là một trong các loại thực phẩm giúp bổ sung sắt tạo máu, đặc biệt cho những bà bầu.

3 thực phẩm giúp ngủ ngon

(Dân trí) - Có một số loại thực phẩm ăn trước khi ngủ không những không gây tăng cân mà còn giúp bảo vệ sức khỏe, hỗ trợ giấc ngủ.

Lưu ý khi ăn kem ngày nóng bức

(Dân trí) - Hầu hết mọi người đều thích ăn một que kem mát lạnh với ý nghĩ sẽ giúp hạ nhiệt cái oi bức của mùa hè. Nhưng thực tế, bạn có nên ăn kem trong ngày nắng nóng không?

Giảm bức xạ điện từ ở nơi làm việc

(Dân trí) - Các bức xạ phát ra từ màn hình máy tính chủ yếu không phải từ phía trước, mà từ bên cạnh và phía sau. Bởi vậy, bạn không nên đặt màn hình máy tính của mình quay lưng lại phía sau gáy, hoặc bên hông đồng nghiệp.