Cẩm nang sức khỏe

(Dân trí) - Cuộc sống bộn bề, nhiều áp lực dễ khiến dạ dày “bị bệnh” và biểu hiện qua các bộ phận cơ thể. Vậy nên nếu dạ dày bắt đầu xuất hiện “tật nhỏ”, các bộ phận khác trong cơ thể cũng sẽ “bật đèn cảnh báo”, nhắc nhở bạn nên kịp thời xử lý:　　

7 loại quả thay kem dưỡng ẩm

(Dân trí) - Ăn một trong các loại quả dưới đây mỗi ngày sẽ mang lại hiệu quả dưỡng ẩm tuyệt vời cho làn da!

Bú mẹ càng lâu não bộ trẻ càng phát triển

(Dân trí) - Bú mẹ càng lâu sẽ càng giúp cho bộ não của bé lớn hơn, một nghiên cứu tại Anh cho thấy.

8 cách phát hiện ung thư da

(Dân trí) - Khi ung thư da được phát hiện sớm, cơ hội điều trị khỏi là rất lớn bởi nếu không, 99% trường hợp phát hiện muộn chỉ sống được tối đa là 5 năm. Vì thế, phát hiện các đốm ung thư trước khi nó phát triển sẽ giúp tăng cơ hội điều trị khỏi:

Bí kíp ngừa nếp nhăn và bọng mắt

(Dân trí) - Tuổi tác và những thói quen không tốt khiến bạn bị ám ảnh bởi các nếp nhăn nơi khóe mắt và bọng ở mí mắt dưới. Thay đổi một vài thói quen và áp dụng những bí kíp dưới đây chắc chắn sẽ giúp bạn tự tin hơn với “cửa sổ tâm hồn”…

Công dụng dưỡng sinh của hương thơm

(Dân trí) - Tương truyền, thời xưa danh y Hoa Đà từng treo xạ hương, đinh hương…trong phòng để trị liệu các bệnh như phổi, miệng nôn trôn tháo… Y học ngày nay đã chứng minh đa số hương thơm có tác dụng bổ trợ trị liệu nhất định với bệnh tật.

Mắt báo hiệu bệnh gì?

(Dân trí) - Mắt là cửa sổ của tâm hồn cũng là cái gương phản ánh sức khỏe của cơ thể. Thông qua quan sát các biểu hiện vùng mắt có thể biết tình trạng bệnh tật bởi khi thông thường mắt sẽ là nơi phát tín hiệu đầu tiên.

Hãy luôn mỉm cười khi đau lưng

(Dân trí) - Nhiều người đã phát khóc vì cảm thấy quá sức chịu đựng. Sự đau đớn cực độ về tinh thần và thể xác này chính là chứng đau lưng. Đó chính là phản ứng của cột sống với lối sống không phù hợp. Vậy nên, chúng ta cũng phải học cách thích ứng.

8 cách giải toả stress cho dân văn phòng

(Dân trí) - Trong cuộc sống không thể tránh khỏi những lúc bị stress, mỗi người có một cách đối mặt, giải toả riêng. Bạn thử xem cách nào dưới đây phù hợp với mình nhé!

7 “kẻ trộm” trí nhớ

(Dân trí) - Bạn cần “cảnh giác” với 7 “kẻ trộm” trí nhớ dưới đây:

Mẹo chống ngủ ngáy

(Dân trí) - Bạn có một ông chồng “kéo gỗ” giữa đêm khuya hay chính bản thân bạn luôn gây “ồn ào” cho bạn đời? Hãy thử áp dụng những cách dưới đây trước khi quyết định tới gặp bác sĩ nhé!

Những lợi ích “kỳ diệu” của cà chua

(Dân trí) - Cà chua là loại rau phổ biến, được đưa vào rất nhiều món ăn. Cà chua không chỉ có tác dụng với sắc đẹp mà còn thực sự hỗ trợ cơ thể chống lại nhiều bệnh tật.