Cẩm nang sức khỏe

(Dân trí) - Aspirine, thuốc an thần để làm dịu những cơn đau đã khiến bạn chán ngấy và mệt mỏi. Tại sao không thử những cách giảm đau hoàn toàn tự nhiên mà ngon miệng dưới đây nhỉ?

Trầm cảm: Bệnh tật hay cú hích?

(Dân trí) - Bên cạnh những thiệt hại kinh tế, xã hội, một cách nhìn mới chỉ ra rằng: trầm cảm là một cơ chế tiến hóa, giúp chúng ta đối phó với khủng hoảng bằng cách nhìn nhận, đánh giá lại các ưu tiên của bản thân. >> Hạnh phúc nhờ… trầm cảm

Kéo dài chân: Cuộc chơi nhan sắc đầy mạo hiểm!

Kéo dài chân là cách làm đẹp dễ gặp nhiều rủi ro. Tuy nhiên, vì tương lai, vì sắc vóc tương xứng với người khác, nhiều cô gái, chàng trai đã không ngại đớn đau, chi phí tốn kém để dấn thân vào cuộc chơi nhan sắc đầy mạo hiểm này.

Viêm nhiễm đường sinh dục - Nỗi lo thường trực

Nếu năm 2001, tỉ lệ viêm nhiễm phụ khoa chiếm từ 40 - 65% đối tượng khảo sát thì đến năm 2008, theo số liệu của Trung tâm Giải phẫu tế bào học - Bệnh viện Bạch Mai, con số này đã lên tới gần 90%.

Chúng ta đang thở sai cách!

(Dân trí) - “Khi yêu cầu bất kỳ ai thở sâu, bạn sẽ thấy họ dùng ngực để hít vào nhưng thực tế cách thở này không đúng”, chuyên gia tâm lý Neil Shah, Giám đốc Hiệp hội Quản lý căng thẳng Anh cho biết.

“Mất hứng” vì ăn nhiều...

(Dân trí) - Bên cạnh việc tăng cường bổ sung các thực phẩm hỗ trợ “chuyện ấy”, cũng đừng quên danh sách những loại thực phẩm, đồ uống ảnh hưởng xấu tới “chuyện ấy” mà các chuyên gia Mỹ đưa ra dưới đây:

Thức tỉnh người điên bằng liệu pháp âm nhạc

Áp dụng phương pháp hình tượng có hướng dẫn và âm nhạc (Guided Image and Music - GIM) vào quá trình điều trị các bệnh nhân tâm thần từ năm 1998, TS. Nguyễn Văn Thọ đã gắn kết 2 lĩnh vực tưởng như chẳng liên quan gì với nhau.

Phát hiện “vàng” về 3 gen liên quan với ung thư vú

(Dân trí) - Các nhà nghiên cứu vừa phát hiện 3 gene liên quan với dạng ung thư vú phổ biến nhất. Đặc biệt có 1 gen đóng vai trò điều khiển sự tăng trưởng của khối u ác tính.

Lưu ý cho người bị trĩ khi đi vệ sinh

(Dân trí) - Nghiên cứu của các chuyên gia về bệnh tiêu hóa cho thấy ngồi xổm thay vì ngồi xí bệt như hiện nay sẽ tốt cho người bị bệnh trĩ và u đại tràng. Tuy nhiên, xu hướng sử dụng xí bệt lại đang chiếm ưu thế. Làm thế nào dung hòa 2 yếu tố này?

Điều gì ẩn sau loại thực phẩm bạn thèm ăn?

(Dân trí) - Khi thấy thèm ăn sô-cô-la, pizza, sữa, cá, thịt… thì hẳn cơ thể đang muốn nói với bạn rằng…

Những thách thức khi bước vào tuổi tiền mãn kinh

Bước vào thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh, người phụ nữ phải đối diện với nhiều biểu hiện lão hóa và việc vượt qua giai đoạn này luôn là một thách thức lớn.

Cẩn thận khi ép duỗi tóc!

(Dân trí) - Bộ Sức khỏe và An toàn lao động Mỹ (OSHA) vừa cảnh báo về khả năng phơi nhiễm formaldehyde do sử dụng các sản phẩm làm thẳng và mượt tóc có chứa chất này.